ชีวิตที่ดีนั้นขึ้นอยู่กับความสมดุลและสุขภาพของร่างกาย อารมณ์ ความคิด และ จิตวิญญาณ หากมีด้านใดที่ยังติดขัดก็จะส่งผลต่อด้านอื่นด้วย การใช้ชีวิตของเราเต็มไปด้วยการพวยพุ่งของอารมณ์ทั้งลบและบวก ความคิดที่ขัดแย้ง ในขณะที่ส่วนลึกจิตใจเราต้องการความสงบเพื่อค้นพบเป้าหมาย คำตอบ และดึงเอาพลังในตัวมาใช้ให้มากที่สุด อาการเจ็บป่วยเรื้อรังบางครั้งเกิดจากอารมณ์ลบที่ไม่ได้ปลดปล่อยหรือความคิดเชิงลบที่ปิดกั้นตัวเอง เรกิทำงานกับระบบจักระ (ในจักระของเราคือสนามพลังทั้งหมดของกายและใจ) จึงทำให้เราเข้าใจว่าอะไรคือสาเหตุของการเจ็บป่วย ไม่สบายใจ อารมณ์ต่างๆ การปลดล็อคตรงนี้จะคลี่คลายเรื่องราวหลายอย่างในชีวิตเรา

 

ทำไมถึงเลือกใช้ เรกิ เพราะเรกิเป็นพลังชีวิต (หรือที่เรียกกันว่าพลังชี่) ที่เดินทางไปได้ในระดับลึกและกว้าง ไม่มีข้อจำกัดด้านเวลาและกายภาพ (เช่น แม้ว่าจะมีการตัดมดลูกไป จักระตรงนั้นยังคงมีพลังงานอยุ่) เมื่อเรกิเข้าสู่สนามพลังงานจะเติมพลังในส่วนที่พลังชีวิตอ่อนและไล่พลังลบออกไป เป็นการดึงอารมณ์และความคิดต่างๆขึ้นมาเยียวยา เมื่อทำเรกิเสร็จแล้วร่างกายยังขับพลังงานลบได้อีก แต่หลังจากนั้นจะรู้สึกผ่อนคลายทั้งกายและใจ